Diario de HealthyBabs, 12 may. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2011
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

1159 kcal Grasa: 31,66g | Prot: 97,31g | Carbh: 119,42g.   Desayuno: Simply Smart Fat Free Half & Half, 1/3 Less Fat Cream Cheese (1 tsp), Morning Vitamins & Meds, water (32 oz), sodium free whole wheat bread, vanilla soy slender, Coffee, Protein Shake-100% EAS Whey Protein Powder. Almuerzo: parmesan cheese, baby spinach, turkey sausage, baby shrimp, mushrooms, whole wheat penne. Cena: No Sodium Turkey Breast, cholesterol free canola mayonnaise, baby salad greens, Oat Nut Bread, Evening Vitamins & Meds, water (32 oz). más...
2370 kcal Ejercicio: BMF - 16 min activity, 2671 steps - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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