Diario de benri8, 05 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2022:

567 kcal

Grasa: 37,88g | Prot: 19,28g | Carbh: 42,39g. Desayuno: Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz. Cena: Yoğurtlu Kabak, Yoğurtlu Kabak. Pasa Bocas / Otros: Su. más...

2055 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, za - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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