Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2011
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 205,27g | Carbh: 222,93g.
Desayuno: whey iso burst, Steel Cut Irish Oatmeal. Almuerzo: cabbage soup. Cena: pork loin, whey protein, My Fit Foods Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: bullet proof, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Citrus, heed, xplode, vodka, Crayfish (Crawfish), Red Potatoes (Flesh and Skin), pink and red. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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