Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 22,03g | Prot: 20,32g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: Akmina Kırmızı Meyveli Soda, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek. Cena: Mantı. Pasa Bocas / Otros: Soğuk Baklava, Akmina Kırmızı Meyveli Soda. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, twister - 5 minutos, iç bacak - 30 minutos, ağırlık bacak - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, dış bacak - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssenna_a
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