Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2011
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 29,13g | Prot: 45,42g | Carbh: 78,91g.
Desayuno: 100% Pure Orange Juice. Almuerzo: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Cottage Cheese (Nonfat). Cena: Chicken Enchilada. Pasa Bocas / Otros: Extra Lean Turkey Bacon, Bananas. más...
|
|
2732 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mstinamom4
|