Вчера был праздник живота) город Владимир прекрасен) Хорошо,что прибавка небольшая)
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
700 kcal
|
Grasa: 36,88g | Prot: 43,76g | Carbh: 52,63g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Виктория Перловка с Овощами. Almuerzo: Котлетарь Котлеты Рубатки Классические , Чеснок, Щи Зеленые. Cena: Жареное Яйцо, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические , Магнит Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|