Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4104 kcal
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Grasa: 149,08g | Prot: 136,71g | Carbh: 521,10g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Aldi Nord Kleiner Rogger, REWE Bio Haferdrink , Elstar, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Banane, K-Classic Kokosraspel , Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Rote Kidney Bohnen, Supersweet Mais, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Karotten. Cena: K-Classic Pommes Frites, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Knabberspaß. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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