Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 121,08g | Carbh: 104,99g.
Desayuno: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ybarra Масло Оливковое. Almuerzo: Котлеты из Куриного Филе с Морковкой. Cena: Окей Сливки 10%, Алтай Сыр Горный 50% , Котлеты из Куриного Филе с Морковкой, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ромол Кефир 2,5%, Яйцо. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shalunia
|