Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 120,96g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: Bawang Bombay, Herwell Herslim, Telur, Putih Telur. Almuerzo: Greenfields Skimmed Milk (250ml), NUDE Vegan Low GI Bread, Nescafe Classic, Sunpride Banana, Lean Lab 1/3 PB Original. Cena: Herwell Herslim, Fukumi Beras Porang, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Muscle First Gold Pro Isolate. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tomat Ceri, Wortel Dimasak, L-Men Protein Crunch. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihaanufairah
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