Diario de rogerpaixao, 08 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2014:

1073 kcal

Grasa: 51,18g | Prot: 124,04g | Carbh: 18,60g. Almuerzo: Sadia Frango a Passarinho, Churrasquinho, Sadia Coração de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bom dia, obrigada pelo comentário e apoio. Vc está indo muito bem, continue firme. Você esta seguindo alguma dieta? Força pra não sair da linha no fim de semana.

08 ago. 14 por el miembro: Rafael@

Sigo Low-carb !!! Fim de semana tem sido tranquilo... pirigo só nas batatinhas q vem com o frango assado... hummmmm Mas dá pra contornar !!!

08 ago. 14 por el miembro: rogerpaixao


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