Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2009
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 45,36g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, nut medley bar. Almuerzo: cream of mushroom campbell's, garden vegetable crackers. Cena: Swedish style light rye bread, chicken. Pasa Bocas / Otros: apple cereal bar, Carrot Cakes contains real carrots, special k bar. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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