|
ПМС, ахаххаха, прекрати 😒
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 49,25g | Prot: 80,22g | Carbh: 68,45g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Cena: Горчица, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|