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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 83,03g | Prot: 74,91g | Carbh: 190,62g.
Desayuno: California Rollen, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Ihle Breze, Alpro Mandelmilch Vanille. Almuerzo: Fritz Limo Melone, Ihle Butternudel Mit Kirschen. Cena: Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Aprikosen, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, King's Crown Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Cucina Olivenöl, Kaiserschote, Edeka Avocado Hass, Kopfsalat, Aldi Rinderfilet. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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