Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 38,32g | Carbh: 96,06g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Kukus. Almuerzo: Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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