Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3179 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 180,08g | Carbh: 436,68g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, ESN EAA, Medjool Datteln, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Edeka Fruits de Mer Au Chocolat, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Aldi Haferflocken. Cena: Aldi Kochschinken, Be Light Reibekäse, REWE Passierte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weißes Weizenmehl (Allzweck). Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Biscoteria Streusel-Kirsch-Kuchen, funny-frisch Ofen Chips Sour Cream. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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