Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 46,82g | Prot: 137,39g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: Годжи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Каша из отрубей, Nutiva Семена Чиа, из Вологды Кефир 1%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Almuerzo: Кунжутное Масло, Меридиан Мидии в Рассоле, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Вареное Яйцо. Cena: Годжи, Тыква, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Морковь. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|