Diario de cheslinmatshoko, 04 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 77,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2022:

340 kcal

Grasa: 20,47g | Prot: 35,23g | Carbh: 1,48g. Desayuno: Tea (Brewed). Almuerzo: Egg. Cena: Sardines in Oil (Canned). más...

2461 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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