Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 84,67g | Prot: 101,64g | Carbh: 288,28g.
Desayuno: Äpfel, Sekt, Netto Sonnenblumenkernbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. Almuerzo: Nektarinen, Gemischter Salat mit Dressing, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Riesa Spirelli. Cena: Saskia Wasser mit Geschmack, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Gut & Günstig Ciabatta Brot. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Weisse Spezialitäten, Hugo. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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