Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 52,75g | Prot: 90,81g | Carbh: 135,69g.
Desayuno: Body Action Colágeno Hidrolisado, Sementes de Linhaça, Ovo, Chá (Infusão), Gengibre. Almuerzo: Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: 3 Corações Cappuccino Diet, Maguary Suco de Maracujá, Habib's Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Mariza Canela em Pó , Tangerinas, Nestlé 100% Cacau em Pó, AdeS Leite de Soja Zero, Quaker Aveia em Flocos. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrigitteMin
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