Diario de ChakirM, 03 jun. 22

Hi everyone!

My name is Marina. Living in Netherlands since April, 2022. I like to eat healthy, be active and explore the world.

I'm here from time to time, when I want suddenly to loose some weight, to be in deficit. My comfortable weight is 63 kg, normally I can keep it easily. For the moment my target is 60 kg and intermittent low-carb diet works perfectly here 👌

My kind of sports are squash, running, biking, gym, yoga.

Nice to meet you here and good luck in achieving your goals 😉
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
1160 kcal Grasa: 26,83g | Prot: 28,38g | Carbh: 206,03g.   Desayuno: Breakfast Smoothie, Bio Today Light Agave Syrup, Berries, Jumbo Special Flakes Naturel , Fat Free Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Gevulde Koek. más...
2291 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice to meet you 2. welcome. We are the most vibrant chat in the world!!!! Good Luck💪 
03 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Welcome!!! Smooty is exaggerating a little bit but fun we are 🤣🤣 
03 jun. 22 por el miembro: Gerrika G
😂😂🤪 
03 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Hi there, welcome to the best supporting group of nicest people.🤪Good luck with your goals!💪🏻 
03 jun. 22 por el miembro: keto_danny
welcomd in the Netherlands, good luck👍🏻. 
03 jun. 22 por el miembro: claudet57
Welcome! 
03 jun. 22 por el miembro: dani.p2
Welcome😊 
03 jun. 22 por el miembro: linkelouitje
Welkom en succes 🌸 
03 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil

     
 

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