Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 19,93g | Prot: 98,91g | Carbh: 60,31g.
Desayuno: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Almuerzo: Water (uit Fles), Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Cena: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Nevo Komkommer met Schil , AH Snacktomaatjes, AH Kipfilet Beleg. Pasa Bocas / Otros: Water, Water (uit Fles), Water (uit Fles), Pink Lady Appels, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruud1701
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