Diario de linshelu, 03 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
1690 kcal Grasa: 59,65g | Prot: 117,12g | Carbh: 176,20g.   Desayuno: Grenade Lenin Cheescake, Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Plus Witte Puntjes , Plus MSC Tonijn Salade, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Killerbody Cookies & Cream. Cena: Conimex Ketjap Manis, Maza Hot ‘N Spicy Falafel, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Witlof, AH Pastasaus Carbonara, Champignons, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Bio+ Penne Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Slammers Energy Drink Sugarfree, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Gepofte Spelt, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Melkunie Bolletjes Vanille Vla, AH Snoeptomaatjes, Gele Paprika's. más...
2136 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Je gaat lekker! 
03 jun. 22 por el miembro: keto_danny
Jaaa hoop Zooo dat het nou eens zo blijft! 😘😘 
03 jun. 22 por el miembro: linshelu
Ja, positief denken! 
03 jun. 22 por el miembro: keto_danny
Dankje🥰 I need that ! 😘 
03 jun. 22 por el miembro: linshelu
😘 
03 jun. 22 por el miembro: keto_danny

     
 

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