Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 96,26g | Carbh: 187,99g.
Desayuno: Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Авида Творог 5%. Almuerzo: Лимак Хлеб Прибалтийский с Семечками, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Лимак Пряники Шоколадные, Лимак Баранки Ванильные, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Ермолино Котлета Столичная Куриная . Pasa Bocas / Otros: Черешня, Клубника, АРТА Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|