Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 82,26g | Prot: 105,00g | Carbh: 73,15g.
Desayuno: Брокколи на Пару, Грейпфрут, Помидоры, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), не Молоко Соевое Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Избенка Сыр Молога, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Хреном, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса, Яблоко Зеленое, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Молога. más...
|
|
1418 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|