Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 85,03g | Prot: 105,30g | Carbh: 77,72g.
Desayuno: Fairview Blue Rock (Full Fat Semi Soft Blue Mold Cheese), Crystal Valley Feta Plain, Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Soft Boiled Egg, Red Onions, Sour Dough Bread. Almuerzo: Naartjie, Pork Belly Rashers, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Cena: Simple Truth Oat Milk, Low Carb Chocolate, Continental Collection Pecorino Romano Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Tuscan Chicken, Pear Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Baked Apple Unsweetened. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Piscitello
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