Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4563 kcal
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Grasa: 221,76g | Prot: 184,04g | Carbh: 425,38g.
Desayuno: REWE Bio Soja Drink, Elstar, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Myprotein Peanut Butter, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich , Aldi Nord Kleiner Rogger. Almuerzo: Vitasia Erdnussöl, Rote Kidney Bohnen, Like Hack aus Soja, Supersweet Mais, Tahin Sesammus, Erdnussmus, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Kokosmilch Cremig, Basmati-Reis (Gekocht), Fenchel, Karotten, Brokkoli. Cena: Vitasia Erdnussöl, Rote Kidney Bohnen, Like Hack aus Soja, Supersweet Mais, Tahin Sesammus, Erdnussmus, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Kokosmilch Cremig, Basmati-Reis (Gekocht), Fenchel, Karotten, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Breyers Caramel & Pecan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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