Diario de Christoph__22, 03 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
2294 kcal Grasa: 58,61g | Prot: 193,06g | Carbh: 228,05g.   Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Clever Magertopfen. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Barilla Fusilli, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Clever Paprika Chips, Crownfield Choco Rice, Vollmilch. más...
2561 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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