Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 76,64g | Carbh: 173,57g.
Desayuno: Emping Melinjo, Kerupuk Putih, Minyak Wijen, Healthi Ayam Suwir, Bubur Ayam. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daun Singkong, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Telur Dadar, Telur Rebus, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kacang Rebus, Sale Pisang, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Apel, Kelapa Kering, Ubi Jalar (Manis), Gula Pasir, SariWangi Teh Manis. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nailulauthar
|