Diario de kader wa, 02 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022

71,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2022:

2835 kcal

Grasa: 141,95g | Prot: 156,74g | Carbh: 230,02g. Desayuno: Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Filinchen Das Abendbrot, Lidl Eiweiß Brot, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. Almuerzo: WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream. Cena: Bofrost Hähnchenfrites, Kania Delikatess Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: M&M's Crispy, Milbona High Protein Quarkriegel, Snickers Snickers , Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wie geht's dir?

03 jun. 22 por el miembro: nöhöhöhö

Hi meine liebe, danke der Nachfrage, ja es geht mir gut 😁 meine nase ist noch etwas geschwollen und ich krieg schlecht luft aber ist ok nicht schlimm 😁😁. Hoffe dir gehts auch gut

04 jun. 22 por el miembro: kader wa

Mir geht's auch gut 🙂. Weiterhin gute Besserung 🌈🔆

04 jun. 22 por el miembro: nöhöhöhö


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