Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4480 kcal
|
Grasa: 291,35g | Prot: 183,50g | Carbh: 62,70g.
Desayuno: Halloumi Cheese, Fried Egg . Almuerzo: Dulano German Salami (Pork), Cheddar Cheese, Cream Cheese, Woolworths Pork Chipolatas, Enterprise Frankfurters. Cena: Olive Oil , Balsamic Vinegar, Woolworths Buffalo Mozzarella , Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Clotted Cream, SPAR Cola (Sugar Free), Beck's Beck's Blue (Alcohol-Free), Reese's Peanut Butter Cups. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Not bad for all the fabulous foods you are getting to enjoy 😁
02 jun. 22 por el miembro: jespes26
|
@jespes26 I actually can't believe it 😱 I've been eating 3-4000 cals most days
02 jun. 22 por el miembro: Jaxanne777
|
They talk about the metabolic effects of high protein diets- that protein can use 25% of its calories just to be digested!
02 jun. 22 por el miembro: jespes26
|
That's interesting, hadn't heard of that
02 jun. 22 por el miembro: Jaxanne777
|
https://www.livestrong.com/article/320370-how-many-calories-does-digestion-use-up/
It’s called the thermic effect 😀
03 jun. 22 por el miembro: jespes26
|
03 jun. 22 por el miembro: Jaxanne777
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jaxanne777
|