Diario de Heloisa_36, 07 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2014:
1565 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 144,39g | Carbh: 65,18g.   Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Arcor Paçoca Amor, Carne de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Almeirão. Cena: Danubio Requeijão Zero, Mostarda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Activia Iogurte de Morango Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Ricota Fresca. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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