Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 63,11g | Prot: 87,29g | Carbh: 270,05g.
Desayuno: Equilibra Sciroppo d'agave, Caffè Espresso, Danone Hipro Mirtillo. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Nonna Lina Bieta Ripassata, Carne di Manzo, Pasta al Sugo. Cena: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Albicocche, Gin Tonic, Sabelli Mozzarelline, Patatine Fritte fatte in Casa, Crocchette di Patate, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lectura - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro Lanni
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