Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 78,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 81,17g | Prot: 133,41g | Carbh: 245,26g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Pernil Assado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Esfiha. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|