Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 47,17g | Prot: 41,74g | Carbh: 118,67g.
Desayuno: Папа Может Сервелат Финский, Сушки, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Лента Икра Кабачковая. Almuerzo: Глобус Сухарики Пшеничные с Чесноком, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Карусель Борщ Украинский. Cena: Лента Чебурешки с Мясом, Салат из Капусты и Огурца, Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодушка Ядреный Хренодер. más...
|
|
2922 kcal
|
Ejercicio:
3913 шагов - 1 hora, виброплатформа - 20 minutos, приседания 60 раз - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|