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Slept 4.5hrs mask leak. BM yes
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 80,17g | Carbh: 225,42g.
Desayuno: Navels Oranges, GRAIN_Porridge_Oats Steel Cut Hearty Traditional-serving is 200g_ Deelbee, Tap Water, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F.-100G Serving, Bananas. Almuerzo: Bakestone Brothers Protein Power Wrap, President's Choice Baby Dill Pickles, PROTEIN_FISH_ Tuna Salad Filling for Wrap _Deelbee, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Cena: PROTEIN_BEAN_Black Bean,Corn,Tomato Pasta 13 1cup servings_deelbee, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Decaffeinated Tea Unsweetened, President's Choice Chicken, Bacon & Caramelized Onion Flatbread. más...
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5733 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 45 minutos, Fitbit-2811steps - 1 hora, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deelbee
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