Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 108,00g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: Авида Творог 5%, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Магнит Капуста с Морковью и Хреном, SPAR Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лимак Хлеб Домашний с Луком, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Лимак Пряники Имбирные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|