Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2011
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1460 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 76,00g | Carbh: 165,00g.
Almuerzo: lean garlic chicken white pizza, Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Cena: Chik Fil A Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: All Natural Chocolate Ice Cream, Banana. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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