Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3956 kcal
|
Grasa: 185,78g | Prot: 142,04g | Carbh: 423,19g.
Desayuno: Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Valio Arki Juusto, Meira Sinappi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Hiillos Grillimakkara. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Jauheliha Pizza. Pasa Bocas / Otros: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Flora Normaalisuolainen, Karjalanpiirakka, Fazer Fasupala Tuplasuklaa. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|