Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 72,77g | Carbh: 147,55g.
Desayuno: Coop Fiberhavregryn, Oatly Havredryck, Nick's Use Like Sugar, Raspberries , Apple. Después del Desayuno: Heinz Salad Cream Light (30% Less Fat), Boiled Egg, Arla Lätt & Lagom, Hatting Chia God Fiberrikt, Coop Laktosfri Lättmjölk . Cena: Arla Smör & Rapsolja, ICA Haricots Verts, Garant Strimlad Vitkål, Onions , Carrots , Green Giant Majs, Mummon Potatis Och Lök , Arla Laktosfri Matlagningsgrädde 10%, Garant Fläskkotlett Benfri, Broccoli , Dressing till coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Coop Laktosfri Lättmjölk , Lohilo Cookies and Cream Pinglass . más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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