Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 66,53g | Prot: 30,77g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вода. Almuerzo: МЖК Горчица Столичная Русская, Слобода Майонез Провансаль 67%, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. Cena: Цезарь Пицца 4 Сыра, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Pasa Bocas / Otros: Вода, Банан. más...
|
|
2484 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 35 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ~Дарьюшка~
|