Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 100,53g | Carbh: 205,01g.
Desayuno: Kraft All Natural Peanut Butter with Sea Salt, Apples , Starbucks Matcha Green Tea Powder, Almond Breeze Original Unsweetened. Almuerzo: President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Chinese Cabbage, Olive Oil , Red Onions, Minced Garlic, Sesame Oil , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked) . Cena: Soy Sauce, Caesar Salad Dressing , Tuna Sashimi, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon Sashimi, Spicy Salmon Rolls, Sushi, Sushi with Vegetables and Seafood, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilxred
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