Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 31,57g | Prot: 82,75g | Carbh: 155,97g.
Desayuno: Goiaba Vermelha, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Bisnaguinha Integral, Arcor Butter Toffees Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|