Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2924 kcal
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Grasa: 77,95g | Prot: 131,55g | Carbh: 410,24g.
Desayuno: Chocolade Wafels, Yoghurt (Mager), Groene Thee, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Aldi Saucijzen, Goedland Hollandse Bruine Bonen, AH Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Van Dobben Kroket, Chunky Pindakaas (met Zout), Wit Brood, Thee, Geroosterde of Gebakken Kip, Aldi Saucijzen, Appel, Goedland Hollandse Bruine Bonen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Cena: Witte Rijst, Yoghurt (Mager). Pasa Bocas / Otros: Frisia Kabel Spekken, Groene Thee, Gebakken Ei, Lay's Cheese Onion. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 18 horas y 22 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa van Heeswijck
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