Diario de _Patrick_97, 01 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 46,9 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2022:

2471 kcal

Grasa: 71,23g | Prot: 136,96g | Carbh: 310,62g. Desayuno: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Almuerzo: REWE Hähnchen Filetstreifen, Edeka Salat-Gemüsemischung, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Apfel, Nudeln (Gekocht). Cena: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet mit Kräutermarinade, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Ofenchips , Myprotein Double Dough Brownie White Choc & Marshmallow , funny-frisch Linsenchips, Banane. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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01 jun. 22 por el miembro: Jule Go !


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