Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2834 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 209,61g | Carbh: 355,71g.
Desayuno: Pirkka Suomalainen Omena, Gaam Whey, Elixi Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Myllyn Paras Ruishiutale. Almuerzo: X-Tra Gouda 16%, Pågen Italialainen Maalaisleipä, Banaanit, HK Viljaporsaan Marinoitu Fileepihvi, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Barebells Double Bite Caramel Crisp. Cena: Kaali, Kotimaista Broilerin Sisäfilee Mausteöljy, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Pasa Bocas / Otros: Gaam Whey, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Rainbow Hedelmämysli, Pågen Italialainen Maalaisleipä, HK Viljaporsaan Marinoitu Fileepihvi, Rainbow Hedelmämysli, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Arla Ingman Rasvaton Vaniljajogurtti, X-Tra Gouda 16%. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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