Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 37,77g | Prot: 59,04g | Carbh: 101,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Стейк из Свинины или Котлета, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Чай с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Омлет с Молоком. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tancha32
|