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Gut schon mal, es geht nicht wieder nach oben 👍
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 8,63g | Prot: 44,31g | Carbh: 109,88g.
Desayuno: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Müller Müllermilch Schoko-Caramel & Cookie Geschmack. Cena: Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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peso estable
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