Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2420 kcal
|
Grasa: 112,85g | Prot: 134,72g | Carbh: 215,81g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Омлет или Яичница, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт, Сметана 15%, Творог 5%, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Almuerzo: Лента Яблоко, Хлеб Черный, Оливье без Майонеза. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Пшено, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Pasa Bocas / Otros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Магнит Банан, Сыр Маасдам. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de radaraduga
|