Diario de LuLuitchka, 14 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2009
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2009:
2030 kcal Grasa: 56,78g | Prot: 90,82g | Carbh: 294,93g.   Desayuno: Chicken Nuggets (Great Value-Wal-Mart), Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Sweet Cherries, Turkey Breast Meat, Fancy 2% Milk Shredded Mexican Blend Cheese, Flour Tortillas Soft Taco Size. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Organic Reduced Sugar Apricot Preserves, All Natural Creamy Peanut Butter, Hearty & Delicious 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Milk (Other Than Whole, 1% or Skim), Honey Nut Cheerios. más...
2808 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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