Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1571 kcal
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Grasa: 91,08g | Prot: 130,39g | Carbh: 57,48g.
Desayuno: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Carne de Vaca Assada, Frimesa Medalhão de Peito de Frango. Cena: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Wafers de Chocolate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerpaixao
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